Perkirakan masa subur
Masukkan hari pertama haid terakhir dan panjang siklus rata-rata untuk memperkirakan hari ovulasi serta jendela subur.
Jika Anda juga memantau kesehatan umum, gunakan kalkulator BMI dan kalkulator kalori sebagai pelengkap.
Cara kerjanya
Ovulasi umumnya diperkirakan sekitar 14 hari sebelum haid berikutnya. Karena panjang siklus tiap orang berbeda, kalkulator ini memakai panjang siklus yang Anda masukkan untuk memberi estimasi tanggal ovulasi dan beberapa hari paling subur di sekitarnya.
Batasan alat ini
Hasilnya bersifat perkiraan, bukan diagnosis medis. Siklus yang tidak teratur, stres, menyusui, atau kondisi hormonal dapat menggeser ovulasi.
Contoh
Jika haid terakhir dimulai pada 1 Maret dan siklus rata-rata 28 hari, ovulasi biasanya diperkirakan sekitar 14 Maret, dengan jendela subur beberapa hari sebelum dan sesudahnya.
FAQ
Apakah kalkulator ini cocok untuk siklus tidak teratur?
Kurang ideal. Pada siklus tidak teratur, hasil hanya bisa dipakai sebagai perkiraan yang sangat umum.
Apakah ini bisa dipakai sebagai metode kontrasepsi?
Tidak dianjurkan sebagai satu-satunya metode. Gunakan saran medis untuk keputusan kontrasepsi atau program hamil.
Mengapa ada jendela subur, bukan satu hari saja?
Karena peluang kehamilan meningkat beberapa hari sebelum ovulasi dan sesaat sesudahnya.